Der heutige Alltag verlangt uns viel ab: permanenter Stress, Zeitmangel, ständige Informationsüberflutung und Digitalisierung. Zeitfenster werden immer enger, Projekte immer komplexer und der Raum zur persönlichen Entfaltung und zum Wohlbefinden immer knapper. Um all den täglichen Herausforderungen standhalten zu können, tun wir gut daran, uns mit einem gesunden Lebensstil körperlich und geistig so fit wie möglich […]
Australis